如何做好尘肺病患者的居家康复？ 尘肺病防治百问百答

95、如何做好尘肺病患者的居家康复？

居家康复是大多数尘肺病患者可以且乐于接受的康复方法。居家康复可由康复医师为患者制订可行的康复方案，远程（或线上）监测康复疗效，给予专业指导和定期随访。

居家运动训练主要是鼓励尘肺病患者合理运动及改变生活方式，以促进健康和功能状况的改善。主要内容可包括自我腹式呼吸训练、抗阻呼气训练（可采用缩唇呼吸、吹瓶呼吸和发音呼吸等）、排痰训练（体位引流、胸部叩击或震颤再嘱患者咳嗽以排痰、咳嗽训练等）、全身训练（下肢训练如快走、划船、骑车等；上肢训练如提重物训练等）、呼吸肌训练（吸气训练、呼气训练）以及日常生活指导等。

居家康复中，家人或护理人员的陪伴和照顾十分重要。尘肺病的康复需要患者和家庭护理人员共同努力，优化与疾病相关的自我护理管理和整体支持护理。以有效的疾病管理的二元方法创新护理服务，通过授权患者和家庭照护者以改善家庭照护者的角色调整是优化患者健康结果的基石，最终也会减少社会层面的健康和社会照护负担。